Train juist
In deze blog gaan we het kort hebben over hoe we juister trainen, ik neem dan vooral mijn ervaringen mee van bij Running Team Sinaai (RTS). Ik zie veel lopers en loopsters verkeerd trainen qua hartslag. Wanneer er even gepolst wordt naar de hartslag op een maandagtraining, dan hoor ik soms waarden van 170 slagen…
Verslag Indian Summer Ultra 87 km
Door Didier Verlee, inclusief de voorbereiding er naar toe… De Indian Summer Ultra (ISU), een filmpje over deze ultrarun op de social media overtuigde me in 2020. Die eerste coronagolf was bijna voorbij en een doel voor het najaar werd geprikt. Trainingen werden opgebouwd en de ultra kwam dichter. Een tweede golf gooide echter roet…
Ultraloper in de kijker: Jelle Verschaeve
Een volgende man die we voorstellen is Jelle Verschaeve. Jelle deed ook mee aan onze Wase Ultrarun en liep quasi heel de wedstrijd vooraan als eerste man. Echter met de gespreide start werd hij uiteindelijk tweede. Nog steeds een bom van een prestatie. We laten hem erg graag aan het woord: Ik heb een verleden…
Ultraloopster in beeld: Agnieszka Aga Kuczko
De Wase Ultrarun ligt ondertussen al langer dan een maand achter ons. We stellen graag even de winnares van deze loop voor: Agnieszka Aga Kuczko. Aga, zo mogen we haar noemen, is geboren in Polen in 1971. Lid is ze van de Antwerp Athletics. Hierna haar verhaal, zowel haar loopverhaal, maar ook een verslag van…
Laden…
Er is iets fout gegaan. Vernieuw de pagina en/of probeer het opnieuw.
Berichtenarchief
Nieuwe blogpost?
Blijf op de hoogte…
Krijg elke blogpost direct in je mailbox.
De Wase (Halve en Ultra) Marathon 
Wat een ontzettend mooi verslag , gereed om vanavond erin te vliegen 🏃👍🍀